另外，能有效减重的是有氧运动，当我们觉得运动时有喘不上气的感觉时，已经是缺氧运动了，所以建议：运动未必需要一整块的时间，把运动分散到生活中。除了步行之外，游泳也是不错的减重运动选择。中国速滑首夺金牌
记者了解到，就拿最便宜的香蕉来说，价格已经比去年同期翻了个倍，去年此时南京市民可以花2元买到一斤不错的香蕉，但今年已经完全不可能。不仅是国产水果，部分进口水果价格也在涨，比如泰国的龙眼去年批发25斤一箱的要230块，今年则要卖到300块。天价施救费通报
主持人姚星：在我们今天的节目之中也有很多的网友把自己相关的问题带到现场，让我们继续关注网友的相关提问，在今天的网友提问之中，有一个网友叫小苹果说自己曾经在上班途中遭遇了车祸，不是特别严重，刚才想问一下农民工兄弟杨某伤到什么程度，如果他还需要帮助的话，他想伸出自己援助之手。所以他想问一下，关于受伤的时候是不是应该有相关的部门做出相关的鉴定。在今天的节目之中，有请我们陈星律师向这位网友小苹果简单说一下，这个工伤的定义，也就是我们这个当事人杨某他是否达到了一定级别的工伤。李小璐蒋劲夫新剧
